3 cách đơn giản để giảm đau khi ung thư

Thứ hai - 31/07/2017 09:24
Trong quá trình chữa trị ung thư, điều đáng sợ nhất đó là những nỗi đau đớn do ung thư mang lại, những nỗi đau đớn đó có thể được hình dung như là “sống không bằng chết”. Vậy làm cách nào để giảm bớt được những nỗi đau đớn đó?

Cách đơn giản và hiệu quả nhất vẫn là điều chỉnh tâm lý thoải mái, thư giãn và suy nghĩ tích cực.

Phân tán sự chú ý

Có rất nhiều hoạt động giúp người bệnh phân tán sự tập trung, chú ý của bệnh nhân. Ví dụ như nghe nhạc, xem phim, thăm con cháu, họ hàng, nói chuyện giao lưu với nhiều người, tham gia các hoạt động tập thể vv.

Tuy nhiên những phương pháp này chỉ có tác dụng đối với những cơn đau nhẹ.

3 cách đơn giản để giảm đau khi ung thư

Liệu pháp thư giãn

Liệu pháp thư giãn có thể giải tỏa căng thẳng thần kinh, thư giãn cơ xương khớp, giúp ngăn chặn và giảm đau, đồng thời có thể dẫn đến một loạt phản ứng sinh lý và sinh hóa trong cơ thể, ví dụ như lượng ô xy trong cơ thể giảm, tốc độ nhịp tim, hô hấp chậm lại, hạ huyết áp, tuyến thượng thận và tuyến giáp thận bài tiết ít... giúp giảm dần những trở ngại về tinh thần, tâm lý như lo lắng, trầm cảm, sợ hãi.

Liệu pháp tâm lý

3 cách đơn giản để giảm đau khi ung thư - Ảnh minh hoạ 2

Tâm trạng của những người bị bệnh này đa phần đều rất tồi tệ, trong cuộc sống thường ngày cần phải cố gắng dùng cách thích hợp và nhẹ nhàng giao lưu với người bệnh nhiều hơn, cố gắng tìm mọi cách để cho người bệnh ung thư trút ra được tâm trạng tiêu cực của họ, đồng thời làm những thành viên gia đình tốt, giúp bệnh nhân ung thư cảm nhận được tâm trạng tích cực của người nhà và xã hội, từ đó người bệnh sẽ trở nên vui vẻ, cởi mở hơn, có thể giãi bày nỗi lòng của mình. Điều này sẽ giúp ích rất lớn cho người bị ung thư.

Tác giả bài viết: Dương Hằng

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây
Đường dây nóng: 0908.910.534 
Liên hệ Quảng cáo: admin@vantamlong.com
Tin bài/Liên hệ : banbientap@vantamlong.com
Ban bạn đọc: banbandoc@vantamlong.com

Back to Top